過去，我從不認為用分手來證明他愛我是錯的，直到他真的離開我了，我才發現自己每次大張旗鼓的試探，其實都是在加重他離開我的砝碼。

幸好，在我痛苦無措的時候遇到了這位男人，如果不是他一步步讓我認清了愛情的本質，也許就沒有今天男友對我的迷戀。

現在我就將從分手到挽回男友的全過程分享給大家。

1

我和羅斌是朋友介紹認識的，在一起1年了。

他為人上進，性格也好。剛開始相處時，他很照顧我，處處都對我比較體貼，很快我們就確定了戀愛關系。身邊的朋友都說我們很般配，我也以為他會一直包容我，愛護我一輩子。

可是，愛情哪有那么一帆風順啊。

我性格比較執拗，每次吵架吵到氣頭上都會把分手掛在嘴邊，當然這只是為了嚇嚇他，讓他過來哄我，而且這也一直挺管用的。

然而，那一晚他不再挽留，他說，和我相處太累了，我們不適合。看他那樣，我就更生氣了，覺得他不在乎我，當晚就將他的微信電話拉黑了。

我以為他說的只是氣話，等他氣消了就會回來哄我，像從前一樣。然而第二天，我抱著手機等了一整天，都沒有等到他的一句話。

那時，我才意識到他是真的要我和分手，我急了，哭著找他道歉求他不要離開我，他卻說：“你每次都這樣，一邊說愛我一邊折磨我，我不會再相信你了，你走吧，我們回不去了。”

聽到這句話我崩潰了，不知自己做錯了什么，我只是想他來哄我，他為什么要這樣對我。

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昏昏沉沉過了兩天，公司也請假沒去，期間不管我怎么聯系他，他都很冷淡，感覺對我真的死心了。以前，說一次分手他就火急寥寥地認錯道歉，現在感覺哭倒在他面前，他都會無動于衷。我到底該怎么挽回他？

打電話和閨蜜哭訴，她卻恨鐵不成鋼：“你不知道小作怡情，大作傷感情嗎？現在你已經把他‘作’沒了，如果你再不改掉這毛病，這輩子都別想跟誰處好了。”

“道理我都懂啊，可是就是控制不住，我能怎么辦啊？”

看著我悔不當初的模樣，閨蜜很無奈地給我推薦了張嘉雷老師。她說，張老師比較擅長愛情挽回和婚姻修復，肯定能幫我解決這次情感問題，叫我去加她微信。

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聽完我的故事，張老師老師說：“男女生理構造上的不同，決定了男女思維的差異。你把‘分手’當成需要他來哄的符號，卻不知在男人看來，這兩字意味著你不愛他。而且，這種吵架鬧分手的模式，是有時間效力的，一次次地證明，只會讓他漸漸失去耐心，由厭煩生出離去之心，即使你后坦白解釋也無法改變他長期積累的認知。”

老師從我次和羅斌吵架鬧分手，到后羅斌不肯復合的原因分析，讓我不得不承認，男女在愛情里的想法的確是千差萬別。

之前常常因為男友不能領會我的意思、不能感知我的情緒、不及時回復信息而跟他發脾氣鬧分手，覺得如果他是愛我的就應該來哄我。

但現在，張老師老師讓我明白，我認為理所當然的事，也許在他看來，我就是一個無理取鬧、反復無常的女神經，沒那么愛他。

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看到我了然的樣子，老師接著說：“此時他對你的印象是負面的，如果你再繼續糾纏他，則會增加他對你的反感，所以你步要做的就是斷聯。

因為男人在分手后會有一段思考期，回憶過往的感情經歷，比如：他做對過哪些做錯過哪些，你做對過哪些做錯過哪些，再次牽手后能否幸福。

因此，在這段時間內，你要降低自己的需求感，不要去打擾他，同時還要針對你的問題做出改變和提升。”

之后，老師給我制定了詳細的挽回方案，還根據我不懂和異性相處，一遇到問題就知道發泄情緒和冷戰的情況，教我如何調整溝通模式、如何管理情緒和培養同理心。

方法步驟圖：

那段時間，我積極按老師的指導去修正自己的問題，提升自己的價值，同時，也不忘老師的教導，在朋友圈輸出正能量的內容，讓他看到我的改變。

老師的方法果然很有效，連續發朋友圈一周后，他終于開始點贊評論了。正當我以為時機成熟，可以向他求復合時，張老師老師制止了我：“不要著急，保持好姿態，讓他主動挽回，未來你才有可能占據愛情的主導權。”

聽完老師的建議，我按捺住躁動不安的心，繼續在朋友圈的日常，沒想到第三天，他真的發信息過來了。一開始他只是普通的問候，我也按老師的指導不咸不淡地回復他，不涉及感情，只談近況。慢慢地，隨著聯系的次數越來越多，我們的聊天話題也越來越深入，從回憶過去的共同經歷到對彼此感情的試探。

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大概復聯半個月后，老師幫我設計了一個約會場景，叫我試著對他邀約見面，看看他在真實感受到我變化之后的反應。

剛好那時，我因為無法篩選出準確的數據范圍而焦頭爛額，而他提供的Excel公式卻恰好解救了我。所以，我就以感謝他為由，按老師的建議，在我們以前過生日的地方約了他出來。

見面后，他說，我變了很多，以前都是我行我素，現在卻懂得體諒他人了。聽到他提到過去，我也馬上以老師教的話術，表達他對我付出的肯定和感謝，并表示自己已經在努力反省改變了。

那晚，我們談了很多，從各自反省自己在前一段感情中的不足到試探未來在一起的可能。雖然后他并沒有說要復合，但可以看得出他態度是有松動的。

回去之后，我問老師這次是否可以主動出擊了，但老師告訴我，如果我現在主動了，以后可能就會處于被動中，叫我再等等。

當然我也沒等多久，三天之后，羅斌約我去看電影，并在公園散步時，主動牽了我的手。我假裝想抽出來，但沒成功，我問他什么意思，他說：“琳琳，我發現自己還愛你，我們重新在一起吧，好嗎？”

就這樣我們復合了，并在老師關系經營法的指導下，感情越來越來好。今年520，他向我求婚了，打算在十一領證。

在此之前，我不懂男人，也不懂兩性相處是需要訣竅的，但這次感情危機，讓我明白：愛是積累來的，不愛也是。如果想要擁有一段良好的永久關系，學習愛人的能力和經營感情的技巧就必不可少。

很感謝張老師老師這一路以來的陪伴和指導，在我絕望的時候，教我用睿智的方法挽回了前男友，讓我獲得了幸福的能力。

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