陷入分手痛苦深淵無法自拔,怎么辦?
黃小姐
財務主管
28歲
天津人
走出失戀
去年5月底我和前男友分手,他說他練不出我喜歡的肌肉,給不了我想要的生活,讓我去找別人,說現在的壓力實在撐不下去了。當時因為是熱戀期,他提分手的時候,我特別接受不了,生理上也有心痛的感覺,而且很長一段時間胸悶惡心,控制不了想哭,瘋狂地想繼續在一起。之后,我將通訊錄上所有的朋友都騷擾了一遍,反復三四次問他們怎么樣,怎么看我們分手的這件事。我把想到的事情都試了一遍,但試完之后,就不知道還有什么途徑了,而且最恐怖的是,當時我陷入一個牛角尖里,覺得他是我命中注定的愛,不知怎么逃離出來。
我在某個推薦里看了夢悠的文章,覺得說得很有道理,再加上后來看了它的其他內容,發現解決問題的思路是比較合理的,所以就聯系了夢悠的老師。在咨詢過程中,張老師和我一起面對了這些事情,給了我很多支持,一方面給我一個信號,就是我自己不是一個人,是有支持的;一方面給我提供的了解決方案,告訴我做這個事并不是盲目的。在后續的支持引導中,當老師發現我的不足時,老師會告訴我有什么問題,需要怎么訓練。我們每個人在這個過程中,都會不斷突破自己,尋找一些更好的方向,在這個艱難的,少有人走的路途中,居然找到了一個地圖,我覺得是超幸運的事。現在我能走出失戀的陰霾,以一個嶄新的自我面對明天,都要感謝張老師的幫助。