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現實生活中和男朋友分手后怎么挽回愛情？很多女生在挽回男友的時候控制不住自己的情緒，習慣一味糾纏和低價值挽回，這是不利于成功挽回的，下面我們一起來看正確的挽回方法。
一、學會管理好自己的情緒
首先，用冷靜替代無盡的謾罵和砸東西，彼此傷害并不能讓他回到你的身邊，反而會讓他覺得離開你是正確的選擇。（情感困惑加導師微信 huazhen8571，一對一分析）
其次，想清楚你是否確定仍然還愛著他，如果你只是一時生氣，依舊分手后想挽回男友的話，那么就不要把話說的太死、事做的太絕，讓你們之間徹底斷了復合的機會。
二、找出戀愛中的情感問題
首先要做的一件事就是和自己的前男友約個時間，兩個人坐下來，面對面地好好談一談，詢問他自己身上有哪一些讓他覺得不滿意的，然后自己默默的記下來，慢慢地改正過來。
三、降低自己的情感需求
和男朋友分手后怎么挽回愛情？首先就是對需求感的控制，在挽回男友的復聯過程中有可能對方主動聯系你，這個時候你就要保持好自己以朋友身份交流就行。和老公感情不和怎么辦？0元領取一次專業分析！
充實你自己的生活，看書，培養興趣愛好，學戀愛技巧提高情商，最好能做到經濟也獨立，你越優秀對方自然越想重新接近你。
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