婚姻中遭遇冷暴力怎么辦？

　　在當(dāng)下很多婚姻生活里，冷暴力的現(xiàn)象并不少見，冷暴力會(huì)嚴(yán)重影響夫妻感情，影響生活質(zhì)量。那么婚姻中遭遇冷暴力怎么辦？本文就來支招冷暴力婚姻的應(yīng)對(duì)方法。

　　一、清晰認(rèn)識(shí)自己

　　在我們處理的冷暴力婚姻矛盾衍生中，不少的女人會(huì)陷入老公的冷暴力環(huán)境中，把老公的否定和指責(zé)當(dāng)成真實(shí)的自己，認(rèn)為自己是無能的，是失敗的，不再支持自己，自己也不值得被愛。（情感困惑加導(dǎo)師微信 huazhen8571，一對(duì)一分析）

　　她們內(nèi)心默認(rèn)了承受老公的施暴行為，為了老公的滿意，不斷的提高對(duì)自己的要求，可是老公的施暴行為并沒有停止。

　　二、有自己的理智作出改變

　　如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶開始出現(xiàn)冷暴力傾向，在任何時(shí)候都千萬不要大吵大鬧，那樣會(huì)適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。

　　如果兩個(gè)人有了婚姻冷暴力的傾向，可以適當(dāng)?shù)母淖円幌律瞽h(huán)境，比如說把墻壁顏色刷成橙色、淡黃色等暖色調(diào)，拋棄金屬玻璃和白光燈，選擇溫馨派裝潢風(fēng)格。和老公感情不和怎么辦？0元領(lǐng)取一次專業(yè)分析！

　　婚姻中必然會(huì)有很多問題，明明交流溝通就能解決的問題，偏偏要用這種最傷人的方式，問題解決不了，還會(huì)把愛你的人傷的體無完膚。

　　冷暴力毀掉的不只是愛情，你還會(huì)毀了這個(gè)人對(duì)于愛情的美好向往，會(huì)讓你施加冷暴力的對(duì)方變得冷漠，所以，如果你不愛她，請(qǐng)不要再用這種方式折磨她，如果你還愛她，請(qǐng)多多和她溝通。

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