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老公出軌是影響家庭感情的重要元兇，當你發現老公出軌怎么辦？女人在發現老公出軌了之后，想要挽回婚姻不妨從以下3個方法入手。
一、重視對方的情緒
發現老公出軌了，尤其要重視他的心理需求，他的心理需求一般包括信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵等，這些需求如果得不到滿足，人的內心就會產生不滿，被有忽視的失落感。這些負面情緒越多，越不利于兩人的相處。（情感困惑加導師微信 huazhen8571，一對一分析）
二、正確表達自己的感情和需求
在理智的時候是很容易去表達自己的愛意，最難表達自己愛意的時候，就是當你感覺到憤怒的時候，所以學會情緒管理，有效表達自己感情需求，高情商溝通也是挽回婚姻的方法。和老公感情不和怎么辦？0元領取一次專業分析！
三、多關注自己的生活
在發現老公出軌了之后，女人不用著急去挽回婚姻。不要忘記多關注自己的生活，只有當自己越來越來有魅力，心態越來越積極的時候，才是自己在婚姻中自救的最高境界。
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